Você já comeu fruta hoje>

Mais do que um lanche saudável, as frutas são fontes naturais de fibras, vitaminas e antioxidantes que regulam o metabolismo, fortalecem a imunidade e contribuem para a saúde intestinal.

Além disso, elas:

- Controlam o apetite e auxiliam no emagrecimento;
- Melhoram a digestão e evitam inflamações;
- Fornecem energia de qualidade para o dia a dia;

  Se alimentar bem começa com pequenas escolhas!

 Qual fruta não falta na sua rotina? Conta nos comentários! 

^{Dra. Silvia Cavalcante
Nutricionista
(95) 99134-8232}

 Av Ville Roy, 891, Centro
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 Boa Vista - RR