Lembre bem é dezembro quem está de férias é você e não seu corpo!
05/12/2025 às 19:37:03
Com a rotina mais cheia, compromissos por todos os lados e aquela sensação de “depois eu volto”, muita gente acaba deixando a própria saúde por último.
Mas o seu corpo não entra de férias, e o que você faz hoje ainda faz diferença no que você vai sentir daqui a algumas semanas.
Continue se movimentando, priorize o que te faz bem e lembre-se: começar o ano se sentindo melhor começa nas escolhas que você faz agora!
Dra. Silvia Cavalcante
Nutricionista
(95) 99134-8232
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Boa Vista - RR